Основные правила безопасного катания

- Используйте защитную экипировку.
Обязательно надевайте шлем, наколенники, налокотники и перчатки — это снизит риск травм при падении. Шлем должен плотно прилегать к голове и иметь сертификат безопасности.

- Проверяйте транспорт перед поездкой.
Убедитесь в исправности тормозов, колёс, подшипников, тормозной системы и других узлов. Не катайтесь на неисправном транспорте.

-  Выбирайте безопасные места для катания.
Кататься можно только на тротуарах, в парках, на стадионах, специальных площадках. Избегайте проезжей части, ям, луж, песка, люков и других препятствий.

- Спешивайтесь при переходе дороги.
Чтобы пересечь проезжую часть, нужно слезть с велосипеда, самоката или другого СИМ и перейти дорогу как пешеход, следуя правилам безопасности для пешеходов.

- Соблюдайте правила дорожного движения (ПДД).
Велосипедисты — равноправные участники движения, они должны подчиняться ПДД: знать сигналы поворота, правила проезда перекрёстков, двигаться по правой стороне дороги (для некоторых категорий — в велосипедной зоне). Роллеры приравнены к пешеходам и не должны появляться на проезжей части.

- Контролируйте скорость и дистанцию.
Не разгоняйтесь в местах большого скопления людей, избегайте резких манёвров и слишком близкого приближения к другим участникам движения. Соблюдайте безопасную дистанцию, чтобы быть готовым к резкому торможению.

- Будьте внимательны.
Постоянно следите за движением транспорта, пешеходов и возможными препятствиями, включая животных. Не отвлекайтесь на гаджеты (наушники, телефон) во время движения.

- Используйте светоотражающие элементы.
При езде в тёмное время суток или при плохой погоде крепите на одежду светоотражающие нашивки или фонари — так вас будет лучше видно другим участникам движения.

- Не катайтесь в дождливую погоду.
Мокрая дорога становится скользкой, ухудшается сцепление колёс с покрытием, возрастает риск падения.

- Не балуйтесь во время движения.
Не ездите вдвоём на одноместном велосипеде или самокате, не отпускайте руль, не перевозите пассажиров, если это не предусмотрено конструкцией транспорта.

Важно: ответственность за безопасность всегда лежит на взрослых. Родители должны не только знакомить детей с правилами, но и сами соблюдать их, показывая пример.
Регулярно напоминайте о правилах и прививайте правильные привычки через объяснение, а не запреты и наказания.